今週末の２３日は土用丑の日(*^^*)

今年はどこの地方も早くに梅雨明けし、暑い夏がやってくる・・・と思いきや全国的に梅雨戻りしたような天気ですね。

みなさんの地域は豪雨被害はどうでしたでしょうか？

天候が不順になると自律神経の乱れから体調不良になる方もいらっしゃると思います。

食事の面では鉄分やたんぱく質、マグネシウム、ビタミンＢ群の摂取を心掛けると良いそうです。

しじみは良質なこれらの栄養素が簡単に取る事が出来ます。味噌汁などにして三食規則正しい食事で健康に過ごしましょう。

土用丑の日には間に合いませんでしたが２４日より１０％ＯＦＦクーポン発行いたします。この機会に是非お買いいただき、疲労回復に役立てて下さい(^^)/

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